Ciclo de Carbohidratos

Los carbohidratos son energía, es por ello que es indispensable su consumo en una dieta equilibrada, y la cantidad de ingestión en menor o mayor proporción de éste macronutriente,  dependerá del objetivo que deseemos alcanzar con nuestro cuerpo, en este caso hablaremos del Ciclo de Carbohidratos aplicado a un mejor rendimiento en el Gimnasio y […]

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